Julia Gourlay
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Cabinet de psychothérapie
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Julia Gourlay
Thérapeute en
rêve éveillé libre
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julia gourlay, thérapeute en rêve éveillé libre, cabinet de psychothérapie
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À propos
Rêver pour se libérer !
Le Rêve Éveillé Libre est une méthode d’accompagnement psychothérapeutique initiée par Georges Romey. Reconnue par la FF2P, Fédération Française de Psychothérapie et de Psychanalyse, elle repose sur la dynamique de l’imaginaire, c’est-à-dire la capacité du cerveau à laisser émerger des images et/ou des sensations.
Interrogeant les images marquantes qui ont retenu l’attention ou l’émotion des rêveur.se.s, le thérapeute en REL sonde la symbolique associée aux images ou aux sensations qui ont surgi durant le rêve. Un travail de co-construction est proposé après le rêve afin d’en saisir le sens.
Le rêve éveillé libre permet d’aller à l’origine des blocages, des peurs, des traumatismes et de libérer les charges émotionnelles bloquées qui pèsent sur le bien-être psychologique. De l’angoisse profonde, au burn-out, en passant par la préparation à l’accouchement, le REL permet d’appréhender différemment le rapport que l’on a au monde, aux autres et à soi.
La séance
Comme pour toute thérapie, une séance de Rêve Eveillé est un temps que l’on se donne pour démêler et interroger les mécanismes inconscients qui régissent les réactions que nous avons face au monde.
Une séance de rêve éveillé libre se concentre sur ce qui est vécu et ressenti sur l’instant et se déroule en trois temps :
1. L’accueil
C'est le moment de faire votre état des lieux, de déposer les évènements passés, vos ressentis, vos réflexions…
2. Le temps du rêve
En position allongée ou semi allongée, je vous invite à fermer les yeux et à laisser émerger des images / souvenirs / émotions / sensations.
Vous décrivez à voix haute, les images que vous voyez ou les sensations perçues dans le corps. Un scénario se constitue spontanément dans votre imaginaire.
Vous êtes conscient et vous seul décidez de la fin du rêve.
J'écouterai attentivement et noterai votre rêve sans intervenir.
Un rêve peut durer entre 10 et 45 minutes.
3. Le temps de la compréhension
Une fois le rêve terminé, vous reprenez conscience de la pièce qui vous entoure. C'est le temps de l'échange, de la co-création, d'être à l'écoute de ce que le rêve fait émerger consciemment chez vous.
Donner du sens accélère les prises de conscience et active le processus naturel d’évolution.
Le rêve éveillé libre permet de mettre en images les questionnements profonds qui résident dans l’inconscient de chacun.
Informations
1
Une séance dure
entre 1h à 1h30
2
La durée d'une cure diffère selon chaque patient.
3
Tous publics : enfants, adolescents, adultes ;
mais déconseillé aux personnes souffrant de troubles psychotiques.
4
Le tarif s'une séance est de 50€.
Toute séance doit être annulée ou reportée au moins 24h avant, sous peine d'être due.
Présentation
Je suis Julia Gourlay,
thérapeute en rêve éveillée libre, je suis aussi artiste, ainsi que fille, sœur, femme, maman, belle-mère, amie…
À plusieurs reprises, je me suis tournée vers la psychanalyse suite à des crises d'angoisses, une fatigue chronique, une lassitude d'être...
Après plusieurs années de psychanalyse de type freudien / lacanien, puis jungien avec le rêve éveillé libre, j'ai eu l'envie de questionner la place du thérapeute, et de comprendre les méandres de l'inconscient. je me suis formée auprès de l'École du rêve éveillé libre (EREL), et continue à me former pour affiner mon écoute et mon analyse.
Le rêve éveillé m'aide à éclaircir mon paysage,
à faire des choix, à oser, à me retrouver, à être moi-même. Le rêve transcende, il se vit dans la tête et dans le corps.